LE  JUDO

JU signifie : souplesse
DO signifie : voie
Donc, JUDO signifie voie de souplesse.

Le principe du Judo est d'utiliser de la meilleure façon possible son corps et son esprit.

Un peu d'histoire

Le judo a été créé par Jigoro Kano (ci-contre).  Il est né au Japon en 1860.  Jigoro est doué et est intelligent mais, quelque chose ne va pas : il est petit et mince.  Il veut être comme ses camarades de classe : grand et costaud.  Il décide d’étudier un art martial : le jiu-jitsu.  Jigoro fait de gros progrès mais un jour, son professeur, maître Ikubo, lui dit : « Je n’ai plus rien à t’apprendre ! ».  Mais Jigoro, convaincu qu’il n’a pas tout appris, décide de créer sa propre méthode : le judo.  Le créateur du judo ouvre sa première école en 1882 (il n’avait que 22 ans).  Elle ne comptait que 9 élèves.

Le judo aujour'hui

Le judo est pratiqué, aujourd’hui, par des millions de personnes dans le monde.  Toutes ces personnes s’entraînent avant tout pour leur bien être personnel.  Le judo permet d’apprendre à tomber sans se faire mal, améliorer ses réflexes, renforcer ses muscles et sa souplesse.  Ce sport est un sport de défense dans lequel tout est basé sur le respect.

Le fonctionnement du judo

Le judo se pratique dans un « dojo » et sur un tatami.  Nous portons un judogi. Il existe 6 ceintures de couleurs différentes :

    Blanche
    Jaune
    Orange
    Verte
    Bleue
    Brune
    Noire

Il y a toutes des ceintures intermédiaires.  Exemples : blanche et jaune, jaune et orange,… Ces ceintures sont là pour dire qu’on a le nombre de leçons pour passer à la ceinture supérieure mais pas l’âge.  Voici les âges pour passer à la ceinture supérieure :

         Jaune : 8ans
    Orange : 10ans
    Verte : 12ans
    Bleue : 13ans
    Brune : 14ans
    Noire : 16ans

Quand on est ceinture noire, il y a des grades supérieurs : le dan.  Il y en a 12 (il n’y a que Jigoro Kano qui en a eu 12).  Arrivé à des grades supérieurs, il y a encore d’autres couleurs de ceintures 

         A partir de la 6^ème dan : ceinture blanche et rouge (rien avoir avec les ceintures intermédiaires)
    A partir de la 9^ème dan : ceinture rouge
    A la 12^ème dan : une ceinture blanche mais plus  l a r g e .

Il n’y a pas d’âge pour commencer le judo : on peut commencer à 70ans.  Mais c’est mieux de commencer le plus tôt possible (6ans).

Il y a aussi des combats dans ce sport.  Il y a plusieurs avantages selon la manière dont on tombe.

         Yuko (quand on tombe sur le côté)
    Waza-ari (quand on tombe sur une épaule)
    Ippon (quand on tombe sur les 2 épaules)

Une fois qu’on est tombé sur les 2 épaules (ippon) le combat est fini.  Par contre, ces avantages ne sont pas cumulables, c’est-à-dire que 25 yuko sont moins fort que 1 waza-ari.  Sauf quand on a 2 waza-ari, cela fait un ippon, donc fin du combat.  Il y a aussi le travail au sol.  On travaille au sol quand un des deux adversaires tombe mais pas sur les 2 épaules.  On peut marquer des points grâce au sol : quand on immobilise (quand on maintient son adversaire sur les deux épaules) l’adversaire pendant : 

La surface de combat est de 6m sur 6m.  Lorsque que l’un des adversaire mets un orteil hors de cette surface, l’arbitre arrête le combat pour le reprendre après.

Le judo : un sport olympique
Le judo est au programme olympique depuis 1964 pour les hommes et depuis 1992 pour les femmes.  Il y a des catégories de poids pour les combats (sinon, cela ne serrai équitable).  Voici les catégories actuelles :

Je fais du judo au "Judo Top Niveau"  à Tournai rue du Désert n°37

Symbole de mon club.